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Santé - B510 - Hypnose Ericksonienne - Sophrologie Caycédienne - Méditation - Relaxation - Lithothérapie - Tous niveaux
Santé - B510 - Hypnose Ericksonienne - Sophrologie Caycédienne - Méditation - Relaxation - Lithothérapie - Tous niveaux
Code B510
Début :
Jeudi 17 octobre 2019 à 19:00
20 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
19:30
Descriptif :
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » écrivait Voltaire.
Je vous propose ainsi en 20 séances de vous découvrir, de trouver ce qui vous rend heureux, d’apprendre à exploiter vos ressources. Nous utiliserons différentes disciplines telles que l’hypnose Ericksonienne et Humaniste, la sophrologie Caycedienne, la méditation de pleine conscience et bouddhiste, etc… Nous aborderons des thèmes comme la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion des émotions, du stress, les peurs, les angoisses, etc...
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