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Sophrologie - B420 - PREPARATION AUX EXAMENS - Adolescents / Adultes

Bischwiller

Sophrologie - B420 - PREPARATION AUX EXAMENS - Adolescents / Adultes

Code B420

 

Début :

Jeudi à :

8 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

0

Descriptif :

Public concerné : collégiens, lycéens ou toutes personnes préparant un examen

Le passage d’un examen est un moment d’adaptation propice à l’éveil des manifestations liées au stress. Au programme de ces séances : renforcer vos ressources et vos capacités afin d’optimiser votre potentiel le jour J.

Au travers des techniques proposées, vous aurez la possibilité de travailler sur :

  • la préparation du corps et de l’esprit à se mettre au travail
  • l’amélioration de sa concentration
  • l’activation de ses capacités à se dépasser
  • l’utilisation des réussites passées pour retrouver la confiance en soi
  • l’organisation du temps de travail
  • la gestion du trac …

Prévoir une tenue décontractée.

Activité animée par :

Anne DICHTEL-REICHEL

Prix :

60.00€

+ Cotisation (en savoir plus)

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Annulé

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