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Coaching de vie - vers un mieux être - B506 - Confiance en soi et communication efficace - Tous niveaux

Bischwiller

Coaching de vie - vers un mieux être - B506 - Confiance en soi et communication efficace - Tous niveaux

Code B506

 

Début :

Lundi 13 janvier 2020 à 19:00

7 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

10:30

Descriptif :

Vous n’osez pas vous montrer et vous affirmer, car votre nature timide vous empêche de vous exprimer sans crainte d’être mal-vu. Vous cumulez les non-dits et le poids des émotions non-exprimées. Vous doutez, vous hésitez, vous pensez d’abord à ce que les autres vont dire de vous. Cela vous paralyse et vous empêche d’être vraiment vous-même et de vous épanouir à la hauteur de votre potentiel.

Ou bien vous êtes plutôt de nature « rentre-dedans », ce qui vous crée des problèmes de communication, des conflits. C’est une source de souffrance mais vous n’osez pas reconnaître à quel point cela vous pèse. Vous pensez que tout garder sous contrôle est le seul moyen d’obtenir des résultats que vous souhaitez. Mais en réalité, c’est une forme de manque de confiance en soi.

Ce cours vous permettra d’apprendre comment faire pour mieux comprendre vos interlocuteurs et éviter ou apaiser les conflits. Comment oser dire ce l’on a à dire en y mettant une forme adaptée aux personnes et à la situation. Comment être sûr de soi et détendu lors des échanges et faire passer le message le plus clairement possible. Comment être soi-même et s’épanouir dans toute communication.

Nouveauté

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