Descriptif :

Le Taketina est une méthode novatrice utilisant le rythme pour activer des ressources intérieures. De manière progressive et ludique, plusieurs niveaux rythmiques sont mis en place (utilisant la voix parlée puis chantée, des pas et des claps), permettant à chacun de participer au rythme collectif selon ses possibilités. Le rythme est abordé par les sens (écouter, sentir, bouger, chanter) d’où un contact direct et intensif accessible à tous, avec ou sans expérience musicale. Cette expérience rythmique et musicale où alternent moments d’immersion dans le rythme et moments de « perte du rythme » favorise :

• le lâcher prise et la détente
• la concentration
• un meilleur contact à soi-même et aux autres
• la flexibilité et la créativité

Site internet pour plus de renseignements : lessensrythmiques.com